Nay mình nghe các bạn mình kêu người uể oải quá, chỉ muốn ngủ hết cả ngày, đến cơ quan thì nằm vật trên bàn hoặc có bạn cẩn thận đã kịp khóc từ sáng nay đến giờ vừa nín nhưng nước mắt vẫn chưa khô do độ ẩm cao quá.

Kỳ thực vấn đề không nằm ở việc lười và các bạn mình cũng không nên đổ tại sự uể oải của cơ thể là một lựa chọn của bản thân. Con người là một trong những sinh vật cực kỳ nhạy với sự thay đổi của môi trường nói chung. Các bạn không chỉ chịu nóng, chịu stress, chịu ô nhiễm ánh sáng, tiếng ồn, khói bụi mà ngay cả độ ẩm cũng đang tìm cách chống lại sự lạc quan và bòn rút dần năng lượng mà các bạn có.

Độ ẩm cao trong không khí gây nên tình trạng tăng thân nhiệt, tình trạng này dẫn đến một loạt trạng thái khác mà mình cứ hay gọi chung chung là kém năng suất, chẳng hạn: mất nước, đau cơ, chuột rút, uể oải, ngất, chóng mặt, cảm giác váng vất thiếu oxy, tinh thần trầm uất đi xuống.

Chuyện quan trọng nhắc lại 3 lần:

– Không phải lỗi của các bạn.

– Tuyệt đối không phải do các bạn chọn uể oải.

– Nhất định không được đổ tại bản thân mình.

Nay Hà Nội độ ẩm cuối ngày đến 84%, các bạn vẫn về nhà an toàn được là một điều đáng mừng rồi. Giờ là lúc nên nghỉ ngơi, đừng rướn. Có những ngày chúng mình phải cho phép bản thân được tồn tại giống như một con zombie trước khi tiến tới hoàn thiện ở mức như 1 con người.

———

Đừng bạn nào hỏi mình tại sao đóng bộ vẫn chạy cả ngày được như thế, câu trả lời sẽ dài như tiểu luận mất.